2014年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.5 kg
これまでの減量分: 65.5 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 16日:
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1903 kcal
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脂質: 84.29g | たんぱく質: 126.08g | 炭水化物: 158.69g.
朝食: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Egg. 昼食: McDonald's French Fries (Medium), Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled). 夕食: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. 軽食/その他: Blackberries. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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