2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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944 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 68.40g.
朝食: Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Pan Integral, Mantequilla, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. 昼食: Bistec, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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