2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1006 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 104.06g.
朝食: Mandarinas, Café con Leche Descremada, Dia Queso Danbo Light. 昼食: Chocoleit Alfajor de Chocolate, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Espinaca. 夕食: Atún en Agua (Enlatado), Cebollas, Tortilla de Espinaca, Tomates, Vieníssima Salchichas. 軽食/その他: Azúcar, CasanCrem CasanCrem Light, Manzanas, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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