2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1054 kcal
|
脂質: 58.73g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 96.56g.
朝食: Добрыня Творожная Масса с Курагой , Чай, Яблоко Семеринка. 昼食: Премия Форель Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Лимонный Сок, Льняное Масло, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленая Капуста. 夕食: Roshen Ромашка, Огурец (с Кожурой), Геркулес Сыр Здоровье, АТБ Сосиски Молочные, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Морковью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|