2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
132.9 kg これまでの減量分: 24.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

826 kcal 脂質: 34.01g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 57.87g.   朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 昼食: Low Calorie Lemonade, Dickey's Barbecue Pulled Pork , Coleslaw , Potato Salad, Anheuser-Busch Budweiser Beer. もっと...
週に12.7 kg減量中

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コメント 
👍👍🙋‍♂️nice drop 
2021年 06月 14日 投稿者: hobodon (호주부)
Good job! 
2021年 06月 14日 投稿者: SkitzerTheCat
Boom! Nice work. Let's go!  
2021年 06月 14日 投稿者: jimmiepop
Thx everyone it was easy! Just got so busy working that I forgot to eat!🙄😂 
2021年 06月 14日 投稿者: broncofanky
OMG!!! Don't forget to eat.  
2021年 06月 14日 投稿者: Slow Meta
way to go! 
2021年 06月 14日 投稿者: firstaid8
Wow 🍀 
2021年 06月 14日 投稿者: SB 428
Yes Yes!!!!! 
2021年 06月 14日 投稿者: chesgreen
wow impressive 👏😁👏 
2021年 06月 14日 投稿者: ridemariel
Great drop! 
2021年 06月 14日 投稿者: Draglist
Nice work😸 
2021年 06月 14日 投稿者: Alnona
Congrats!!👏👏👏👏 Keep it up Broncofanky!👍🎉 
2021年 06月 15日 投稿者: Shrewdness
BF, That's the ticket! Great ro see you hitting that undo button. 
2021年 06月 15日 投稿者: gastropod
Where are you Broncofanky? Miss ya!🙃 
2021年 07月 22日 投稿者: Shrewdness
I have been missing your post our you okay  
2021年 08月 8日 投稿者: ridemariel
Ride and Shrew thank you sooo much for your concern!❤ You have no idea how much it warmed my heart to open this app and see your comments! I was badly burned in June and spent some time in the hospital and then lots of downtime for healing. Drs said I needed 4 or 5 thousand calories a day just to support the healing process, so fat secret was kinda not on my radar. I'm getting back into the swing of things now and will post soon with a lot more detail. Thanks again for asking about me! It warmed my heart and made my day!😁❤ 
2021年 08月 13日 投稿者: broncofanky
BF, So sorry to hear about you burns. Praying it's not too painful or serious! So glad you're back. I've been noticing your absence for a couple months. You and JustBananas kinda up and disappeared around the same time. A little later is was ScottH that went off the radar. Thankfully, you and Scott reappeared this week. I'm tend to form attachments easily and I really don't like change. When people leave, it upsets me as if I was 6 and not 60.  
2021年 08月 13日 投稿者: gastropod
So sorry burns our the worse so happy to hear things are better ☺️ 
2021年 08月 14日 投稿者: ridemariel
I was missing you as well. Prayers for continued healing, BF.  
2021年 08月 15日 投稿者: RhumbaGirl

     
 

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