2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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517 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 45.97g.
朝食: Té Verde, Manzanas Fuji. 昼食: Té Verde, Tortilla de atún, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Cena Pan Integral. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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