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Cafe da manhã de hj, tentando voltar a rotina depois do final de semana
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1258 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 119.23g.
朝食: Banana, Cacau Show Lá Creme, Canela, Café com Leite e Açúcar, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Queijo Mozzarella, Omelete, Bauducco Torrada Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Omelete. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Cacau Show Petit Deli, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. もっと...
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