2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1402 kcal
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脂質: 58.24g | たんぱく質: 99.95g | 炭水化物: 130.13g.
朝食: Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Alpro Barista Coconut, Parmalat Молоко 0,5%, Epica Йогурт Клубника. 昼食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Черешня. 夕食: Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун, Вкусвилл Сосиски Куриные Суперсила. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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