2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1132 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 87.61g.
朝食: Gutes Land Käseaufschnitt, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Edeka Geflügelbierschinken, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Filinchen Ballaststoff. 昼食: Banane, RUF Porridge, Ananas. 夕食: Bonbel Cremig-Würzig, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Sea Gold Eismeer Garnelen, Eberswalder Würstchen, Gekochtes Ei. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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