2021年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1756 kcal
|
脂質: 82.23g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. 軽食/その他: Doğal Peynir, Susamlı Simit, Karpuz, Kıymalı Pide. もっと...
|
週に6.0 kg増量中
|