2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1954 kcal
|
脂質: 85.70g | たんぱく質: 128.56g | 炭水化物: 168.14g.
朝食: Люсдорф Гречишное Молоко, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Клубника, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Шашлык из Свинины, Клубника, Огурец (с Кожурой), Gea Масло Тыквенное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Толстолобик. 軽食/その他: Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|