2011年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 17日:
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1067 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. 昼食: smoked deli turkey, whole grain white bread, sargento medium cheddar cheese. 夕食: cole's garlic bread, Cheese Ravioli Mini Rounds. 軽食/その他: jello chocolate pudding, whole grain goldfish, celery sticks. もっと...
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2465 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, Tae Bo - 30 分, 家事 - 1 時間 15 分, 休憩 - 10 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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