2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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3672 kcal
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脂質: 192.97g | たんぱく質: 238.04g | 炭水化物: 242.24g.
昼食: Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Haselnüsse, Ja! Gouda Jung, Schmitz Gekochter Schinken, Zucchini, Krone Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Lidl Roggenvollkornbrot, Lindt Schokolade 90%. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Pistazien. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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