2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1042 kcal
|
脂質: 33.10g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 117.13g.
朝食: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Эвалар Семена Льна. 昼食: Холодный борщ. 夕食: Bosca Шампанское, Жареный Картофель, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Холодный борщ. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочный Мир Сыр Каложский. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|