2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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896 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 46.31g.
昼食: Dosentomaten, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Alnatura Sojaschnetzel, Aubergine. 夕食: Sternenfair Milch 1,8%, Netto Snack-Gurken, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Essig, Kürbiskernöl, Edeka Kopfsalat , REWE Bio Emmentaler, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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