2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1305 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 179.49g.
朝食: Kokt Ägg, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. 夕食: Balsamvinäger, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Quorn Lasagne, Morötter, Ketchup. 軽食/その他: Quaker Havrefras, Banan, Arla Filmjölk Jordgubb, Wasa Kanel. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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