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12:20 닭가슴살,데친 브로콜리, 당근라페, 곤약현미밥
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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974 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 118.51g | 炭水化物: 79.71g.
朝食: 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 昼食: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키친콤마 당근라페, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 그로서리서울 곤약현미밥. 夕食: 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛), 방울 토마토, 찐고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 軽食/その他: 베스틱 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 노브랜드 굿밀크, 네스프레소 캡슐커피, CU 동의 훈제란. もっと...
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