2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1658 kcal
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脂質: 96.31g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 125.51g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Золотая семечка Растительное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Сазан Жареный. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры. 夕食: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Халва. 軽食/その他: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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