2014年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
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1286 kcal
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脂質: 86.19g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 21.89g.
朝食: O Organics Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), John Morrell Braunschweiger. 昼食: Celery, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Turkey Burgers. 軽食/その他: Souplantation Chocolate Chip Cookies, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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