2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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890 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 87.85g.
夕食: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Isi, Pisang Goreng. 軽食/その他: Jeruk Bali. もっと...
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体重に変化ありません
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