2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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618 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 31.42g | 炭水化物: 79.29g.
昼食: Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread, المراعي زبادي بنكهة الفونسو مانجو, المراعي لايت جبن, امريكانا برجر الدجاج, Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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