2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1344 kcal
|
脂質: 49.38g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 231.78g.
昼食: المراعي لايت جبن, المراعي زبادي بنكهة الفونسو مانجو, Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread, امريكانا برجر الدجاج. 夕食: المراعي زبادي بنكهة الفونسو مانجو, المراعي لايت جبن, امريكانا برجر الدجاج, Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread. 軽食/その他: Lory Kartoffeln. もっと...
|
体重に変化ありません
|