2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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595 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 30.99g | 炭水化物: 20.69g.
朝食: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef, Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter. 夕食: Olives, Hard-Boiled Egg . 軽食/その他: Liberte Plain Greek Yogurt 5%, Almonds . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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LostMyWeightSomewhereの体重の記録
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