rizkiyunindraの日記, 2021年 06月 13日

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tiap orang pasti punya menu makanan favoritenya masing2 yg sulit untuk ditolak ketika lg diet ,termasuk gw. paling ga bisa nahan makan pempek tp yg penting asupan nutrsi dan olah raga nya ttp seimbang. kalau kalian mknan apa yg sulit di tolak genk??

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:

196 kcal

脂質: 8.55g | たんぱく質: 13.50g | 炭水化物: 15.45g. 夕食: Pempek Ikan Tenggiri. もっと...

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pecel lele bang.... dulu tiap makan nasi harus 2 piring... sekarang tetep makan cuman nasi nya di sesuaikan jatah kalorinya dan sebagai gantinya ekstra lalapan+tahu tempe

2021年 06月 13日投稿者: bagus setiono

Nahh ituu. Bisaa diakalin ko. Gw skrng klo makan di pecel lele pesen ayam nyaa dada dua, plus tahu tp minta nya dibkar. N ga pake nasii.. Biar protein nyaa menang banyak 😁😁😁

2021年 06月 13日投稿者: rizkiyunindra

yg paling ga bisa itu MARTABAK😭😭

2021年 06月 13日投稿者: sashaa_17

Segala macem mie dan bakso 😂

2021年 06月 13日投稿者: shirlzka

susah nolak makanan manis:) terutama coklat 😭

2021年 06月 13日投稿者: nayatsv

yg manis2.. kyk donut roti bolen dan kawan2...🤣🤣

2021年 06月 13日投稿者: widyanat


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