2021年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1210 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 151.68g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Fiskegrateng First Price 450G. 軽食/その他: Eple Royal Gala 170g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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