2021年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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155.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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452 kcal
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脂質: 20.48g | たんぱく質: 25.07g | 炭水化物: 45.47g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Fit Food Pasta de Amendoim, Água com Limão, Queijo Fresco, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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