2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1251 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 96.62g.
朝食: Nescafé Tradición, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Queso Americano (Empacado en Frío). 昼食: Tomates, Tomates Rojos, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. 夕食: Kraft Real Mayo, Lider Choclo en Granos. 軽食/その他: Kefir, Nescafé Tradición, Milka Chocolate Blanco, Savory Helado de Lucuma. もっと...
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体重に変化ありません
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