2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1201 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 134.56g.
朝食: Fried Egg, Calavo Avocado, Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Gluten Free Bread Ajs, Coffee, Lunch Mate Genoa Salami. 昼食: Water , Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust BBQ Chicken Pizza, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust BBQ Chicken Pizza, Cucumber (with Peel). 夕食: Broccoli , Water , Baked or Broiled Cod, Andy Boy Romaine Lettuce. 軽食/その他: Green Tea, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries, Unsweetened Frozen Blueberries. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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