2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
2438 kcal
|
脂質: 79.04g | たんぱく質: 189.94g | 炭水化物: 250.85g.
朝食: Арахис, МКС Творог 5%, Dolce Vita Йогурт Вишневый, Клубника, Магнит Банан. 昼食: Черешня, Клубника, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Редис, Капуста Белокочанная, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 夕食: Финик, Краски лета Овощи Замороженные, Верховье Био Творог, Скумбрия. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|