2021年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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463 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 12.36g.
朝食: Кофе Латте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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