2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
2416 kcal
|
脂質: 71.42g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 356.84g.
朝食: McDonald's Garten Salat, Albona Eierschecke, McDonald's Crispy Shrimps, RUF Mandarinen Schmandtorte. 昼食: DM Bio Tomaten Saft. 夕食: Aldi Milch 1,5%, Черника, Банан, Bäcker Peter Brötchen, Delikato Pizza Brötchen Natur. 軽食/その他: Grazil Joghurt Himbeere . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|