2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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711 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 85.98g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Tapioca. 昼食: Lacta Ouro Branco, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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