2021年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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337 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 4.81g | 炭水化物: 58.75g.
朝食: Sweet Cherries , Tesco Blueberries, Asda Strawberries, Grapes, Tesco Lightly Salted Rice Cake. 軽食/その他: Aero Mint Bar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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