2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1604 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 223.04g.
朝食: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Baguette, Melon, Paris Brest, Gambas, Parmesan (Râpé), Courgette, Tipiak Chapelure Dorée , Aubergine. 夕食: Baguette, LU Biscuit Thé, Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Panzani Spaghetti , Parmesan (Râpé), Sauce Tomate, Filet de Poulet. 軽食/その他: Sveltesse Yaourt Chocolat, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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