2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
2113 kcal
|
脂質: 113.02g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 193.69g.
朝食: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Twix Twix Top, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Творог 5%, Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком, Мегамарт Минтай Соломка Солено Сушеная, Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bounty Шоколадный Батончик. 昼食: Alpen Gold Пикник, Салат Оливье, Сыробогатов Сыр Российский 50%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|