2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
1584 kcal
|
脂質: 41.57g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 226.06g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Bizcocho de Nuez al Corte, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 昼食: Suso, Pastel Blanco (sin Escarcha), Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Medallones de Merluza, Hacendado Ciruelas sin Hueso . 軽食/その他: KAS Bitter. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|