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13:10 닭가슴살 대신 우둔살 구워서 점심
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1828 kcal
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脂質: 77.18g | たんぱく質: 154.90g | 炭水化物: 121.57g.
朝食: 방울 토마토, 찐고구마, 오이, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 昼食: 우둔살, 방울 토마토, 찐고구마, 오이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 夕食: 막국수, 족발, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티. 軽食/その他: 매일 매일두유 99.89, 훈제계란. もっと...
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