2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1682 kcal
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脂質: 85.85g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 149.33g.
朝食: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Garuda Kacang Kulit, Gula Merah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sun Kara Sun Kara, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu Kedelai, MEG Keju Slice. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Champ Sosis Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Telur Rebus. 夕食: Tempe, Sambal Goreng, Kecap Manis, Tahu Goreng, Kikil, KFC Rice. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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