2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
1544 kcal
|
脂質: 69.47g | たんぱく質: 142.96g | 炭水化物: 82.60g.
朝食: 김치, 가자미구이, 미역국, 밥. 昼食: 파절이, 양념갈비, 목살구이, 오뚜기 김치손만두. 夕食: 김치, 밥, 쌈장, 물김치, 소고기구이. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|