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finally broke the 1000cal mark at gym next target 1200cals per session 🥵 weigh in at the end of the month hopefully some progress even 1kg will do
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1708 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 224.18g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces. 昼食: Marmite on Toast. 夕食: Green Beans, Baby Marrows, Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown and Wild Rice. 軽食/その他: Pepperoni Pizza . もっと...
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