|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
2995 kcal
|
脂質: 131.58g | たんぱく質: 128.63g | 炭水化物: 330.85g.
朝食: Muz, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Pınar Ayran, Sucuklu Tost. 夕食: Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Bezelye Yemeği. 軽食/その他: Uludağ Limonata, Ceviz, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Lor Peyniri, Tarçın, Muz. もっと...
|
|