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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1705 kcal
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脂質: 69.97g | たんぱく質: 145.18g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Mu-Mu Doce de Leite, Maçã, Alesio Panqueca Proteica. 昼食: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Cenouras, Brócolis, Peito de Frango Cru. 夕食: Alface, Ovo, Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco, Banana Prata. もっと...
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