2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1009 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 106.02g.
朝食: Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Простой Йогурт (Обезжиренный), Кленовый Сироп, Клубника. 昼食: Цветная Капуста в Кляре. 夕食: Maitre Walnuss-Öl, Яблочный Сидр, Помидоры Черри, K-Classic Mini Mozzarella Light . 軽食/その他: Milka Oreo White. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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