2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2172 kcal
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脂質: 88.01g | たんぱく質: 219.16g | 炭水化物: 119.85g.
朝食: Pomegranate, Carrots , Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, INC 100% WPI. 昼食: Chinese Taro Cake, Chicken Breast, Hanabi Edamame Soybean Pods, Coles Firm Tofu. 夕食: Woolworths Beef Lean Mince, Pure Harvest Activated Almond Milk Original, INC 100% WPI, McDonald's Sweet & Sour Sauce, The Fresh Salad Co Fresh & Fast Stir Fry, Broccolini, Soft Silken Tofu. 軽食/その他: Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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