2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1696 kcal
|
脂質: 72.71g | たんぱく質: 140.01g | 炭水化物: 116.82g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Черешня , Ашан Клубника Свежая, Магнит Авокадо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Окей Яйцо Куриное, Молочная Станция Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жемчужина России Эскимо Сливочное , Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Блю Чиз, Globus Томаты Черри , Виктория Печень Куриная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Солнечная Фазенда Айсберг. 夕食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Клубника Свежая, Домик в деревне Творог 0,1%, Красный Октябрь Какао, Haas Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|