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😊da war ich zwar schon einmal und tiefer, aber es freut mich ☺️
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86.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1143 kcal
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脂質: 58.75g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 102.32g.
朝食: Kaffee. 昼食: Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak. 夕食: Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kräuterfrischkäse. 軽食/その他: Magnum Classic (86g), Frischkäse, Marmelade, Roggenbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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