2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1404 kcal
|
脂質: 77.54g | たんぱく質: 98.22g | 炭水化物: 87.51g.
朝食: ВкусВилл Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Alpro Barista Coconut. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Перекресток Авокадо. 夕食: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|