2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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760 kcal
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脂質: 18.04g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). 昼食: Fragole, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Molinari Sambuca. 夕食: Cipolle Rosse, Conad Insalata Classica, Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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