2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1924 kcal
|
脂質: 76.83g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 211.92g.
朝食: Nutiva Семена Чиа, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сырники, Жар Свежар Сосиска в Тесте, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яшкино Вафли в Шоколаде , Bounty Bounty . 昼食: Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Славянка Обыкновенное Чудо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|