|
а вчера днем после парикмахера 81.5. я радовалась
|
81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1526 kcal
|
脂質: 32.38g | たんぱく質: 101.43g | 炭水化物: 205.01g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Инжир, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|